Anmälan av nya medlemmar sker i början av varje termin via vår bokningssida, januari och augusti.
Gruppen:
I en Redskap Minigrupperna tränar gymnasterna lite fler övningar och börjar med kullerbyttor efter trampetten. Detta betyder att denna grupp har krav på att gymnasterna behöver vara försäkrade hos Tydliga. Något som föreningen ombesörjer. Grupperna består av ca 14 gymnaster i åldrarna 5-7 år.
Träningen
Vi börjar med en uppvärmning. Gymnasterna tränar på mattastationer och hoppstationer. Vi har också andra stationer för att träna grundstyrka. På mattastationerna övar gymnasterna på att göra kullerbyttor, hjula, rondat, handvolt och flickis. På hoppstationerna övar gymnasterna på att hoppa plint och trampett. På trampetten hoppar gymnasterna både raka hopp och testar att göra kullerbytta på hög höjd. Träningen avslutas med olika avslutslekar. I hallen finns totalt fyra grupper som tränar samtidigt, men enskilt.
Föräldrar som hjälptränare
Föräldrar kan anmäla till huvudledaren att de vill ställa upp som hjälpledare. Hjälpledare deltar obytta och visar ett polisintyg. Övriga föräldrar kan sitta ute i omklädningsrummet eller kan ta en promenad. Vi önskar ha så få vuxna inne i hallen som möjligt.
Mål med träningen
Gymnasten lära sig att hjula, köra rondat samt öva på förövningar till handvolt och flickis. Gymnasten lär sig att hoppa sidohopp till rondat över plint samt ljushopp och x-hopp på trampett. Gymnasten kör också förövningar till frivolt på trampett.
Lördagar klockan 10:00 - 11.00 - Livius Idrottshall, Estrids väg 9, Öllsjö
- Redskap Mini Blå - ansvarig: Johanna Falk
- Redskap Mini Vit - ansvarig: Emmy Wennberg
- Redskap Mini Röd - ansvarig: Lina Wennberg
Söndagar klockan 10:00 - 11:00 - Kulltorpskolan, Sjövägen 3 - ansvarig Sofie Jansson.
Vi ber er föräldrar att tänka på
- Gymnasterna ska vara barfota eller ha gymnastikskor på sig.
- Långt hår ska var uppsatt och inga smycken eller klockor.
- Undvik för stora kläder. Kläder ska sitta tätt mot kroppen.
- Meddela via SportAdmins Medlemsapp om ert barn inte kan komma på en träning.
- Ta med en flaska med vatten.
